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7 Razones Por Que Tomar Vacaciones Ahora Mismo!

Definitivamente tomar vacaciones es lo que todos queremos. Mi razón principal es de llevar a la familia a experimentar algo nuevo cada. Sin embargo una  nueva investigación sugiere que existen otras razones importantes para tomar unas vacaciones. Espero poder incentivar a esos adictos al trabajo que se resisten a salir y ser más felices.

1. Reduce Stress

Si usted está experimentando un agotamiento o está enfrentando un montón de presiones en el trabajo, ir de vacaciones reducirá drásticamente el estrés de lo que está experimentando. El estrés no le ayuda a ver las cosas con claridad. Pero cuando se toma un descanso entenderá cómo equilibrar el trabajo y la vida y disminuir los efectos del estrés y cualquier signo de agotamiento.

2. Mejora Su Salud

D acuerdo a un estudio en la Universidad Estatal de Nueva York en Oswego, después de encuestar a 12,000 hombres, se descubrio que los hombres que van de vacaciones reducen su riesgo total de muerte en un 20%. De acuerdo al New York Times usted incrementa su riesgo de muerte en un 21% por no tomar unas vacaciones anuales.

3. Mejora Su Productividad

De acuerdo a la encuesta de Sam’s Club, se descubrió que muy pocos propietarios de negocios pequeños toman dias libres. El no tomar vacaciones causó cansancio, impaciencia, baja en toma de decisiones y enfermedad. Usted mejorará en su trabajo volviendose más productivo después de tomar unas vacaciones. Según los expertos de la Universidad de Pittsburgh, la gente eesta más satisfecha con la vida cuando disfruta de unas vacaciones y regersa más llena de nergia y positiva.

4. Mejorá Su Creatividad

Unas vacaciones le proporcionan el tiempo para volver a cargar y recargar las células del cerebro. Según los expertos estamos programados para recargar y no tener sesiones de trabajo maratonicas. Es por ello que muchos trabajadores o personas muy ocupadas consiguen sus mejores ideas cuando esta literalmenete afuera del trabajo.

5. Estará Más Feliz

Más de la mitad de los participantes en la encuesta respondieron que experimentaron un incremento de  25% en felicidad después de tomar una vacación y casi el mismo número reportaron que sus niveles de stress bajaron casi 25%. El mantenerme feliz y relajado me hace más productivo.

6. Abierto a Nuevas Prespectivas

Ya sea que vaya a la playa en un pais en el extranjero o visite los parques tematicos en Disney World Resort o Universal Orlando Resort, esto le da tiempo para refleccionar y abrirse a nuevas posibilidades. En dicho periodo afuera del trabajo, podrá ver el mundo desde otra perspectiva. Estar de vacaciones le dará la oportunidad de leer un libro de algún tema de trabajo, aprender nuevas culturas y cambiar su perspectiva a otra que le ayude a mejorar su visión al momento de regresar a trabajar.

7. Necesidad de Tiempo con la Familia

La calidad de vida depende de cuanto se aprecia a si mismo y a los que lo rodean. Puede ser consigo mismo, familia o amigoss, pero solo unas vacaciones alejado de una apretada agenda le darán el tiempo para apreciar a la gente que le rodea. Ir de vacaciones le da la oportunidad de verdaderamente pensar acerca de esas cosas que importan, ya sea por reflección o planificación y un sentido de paz, tranquilidad y calor humano que no obtendrá en un ambiente de trabajo.

Algunas veces es importante ser egoista. Como dice el dicho..."Unas vacaciones deberían ser lo suficientemente largas para que tu jefe te eche de menos y no demasiado largas para que descubra lo bien que se las puede arreglar sin ti.” En cierta manera somo animales sociales que se retan a si mismos para salir de la rutina. Salir de su zona de "comfort" y experimentar nuevas cosas es bueno para su cuerpo, mente y las personas que le rodean.

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